白癜风患者白癜风患者需要养成良好的生活习惯，而无论是治疗疾病还是运动养生，都要根据自己的生物钟做出适当的调整。因为不规律的生活，会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱。因此，专家建议白癜风患者要尽可能做到主动养生，顺应人体内部规律的生物钟养生法，从而有利于白癜风治疗，可以多进行一些温和的锻炼，以此加强身体素质，提高免疫力，同时要注意保持心态的平和，以积极的态度对待白癜风。
白癜风的预防措施有以下几点
1、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。 化学及各种有毒物质的接触是造成白癜风病发的重要原因。因此，专家提醒你要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
2、首先白癜风患者在治疗期间要按时吃药，谨遵医嘱，一旦发现有异常情况就要立即去正规医院进行检查，这样就能有效的防止白癜风的扩散。同时白癜风患者还不能放松白癜风的护理，保持皮肤的清洁，防止有细菌感染引起白斑扩散。
3、患者要增强自己的体质，免疫能力的下降也是会导致白癜风的出现的，大家都是知道的，所以身体的锻炼是能够提高自己的免疫能力的，锻炼的场所空气要清新，同时患者在身体运动的同时，自己的心理也是能够得到很好的缓解的，对于自己的康复也是有很大的帮助的！
治疗的最佳时期，导致病情加重治疗困难。
